Die Experten für Stressmanagement
und mentale Power
Die Experten für Stressmanagement
und mentale Power

Workshop: Stress? Nicht mit mir!

Ein Workshop zum Stressabbau und Energieaufbau in Kooperation mit dem Wangener Wirtschaftskreis e.V.

Stresssituationen zu bewältigen ist in der heutigen Leistungsgesellschaft lebensnotwendig. Der tägliche Druck von außen oder von innen wird immer stärker. Nur, wenn wir in einem Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung leben, fühlen wir uns wohl.

Im Workshop werden den Teilnehmern vermittelt, wie sie ihre eigene Leistungsfähigkeit auf Dauer erhalten, in dem sie den Stress ausschalten oder soweit wie möglich reduzieren.
Darüber hinaus werden sie mit Bewältigungsstrategien vertraut gemacht, mit deren Hilfe Sie Ihren Alltag mit größerer Energie meistern. Diese haben eine positive Wirkung auf Körper und Geist.

Workshopinhalte:

•    Was sind meine persönlichen Stressoren und wie kann ich Sie verringern?
•    So gehe ich mit Stresssituationen gezielter um
•    So steigere ich mein körperliches und psychisches Wohlbefinden trotz hoher Anforderungen
•    Ich erlerne ein leicht anwendbares Anti-Stressmodell
•    Ich beuge dem Burnout wirksam vor!

Im Vorfeld des Workshops haben Sie die Möglichkeit, den trimano Fragebogen „Stressprofil“ zu bearbeiten. Sie erhalten dann im Workshop Ihr individuelles Stressprofil, mit dem Sie erfahren, wie Sie in Stresssituationen reagieren. Sie können so Maßnahmen zur Verbesserung Ihres Alltags und zur Optimierung Ihres Umgangs mit Stress entwickeln und leichter umsetzen.


Termine:

Wahlweise bieten wir Ihnen den Workshop als Ganztagesworkshop oder als zwei Halbtagesworkshops an:

Ganztagesworkshop:     Dienstag, 14. Mai 2019, von 9:30 Uhr bis 17:00 Uhr

2 Halbtagesworkshops: Dienstag, 21. Mai 2019 und Donnerstag, 23. Mai 2019, jeweils von 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr.

Preis:

Regulärer Preis für die Workshops: pro Teilnehmer jeweils 298,-- €

Preis für Teilnehmer aus WaWi-Mitgliedsunternehmen: pro Teilnehmer jeweils 149,-- €.

Im Seminarpreis sind das individuelle Stressprofil sowie Teilnehmerunterlagen enthalten.

Preis für die Tagungspauschale: 40,-- €
Sie beinhaltet: 2 Kaffeepausen, beim Ganztagesworkshop 1 Dreigang-Mittagessen vom Buffet, Tagungsraum und Tagungsgetränke.

Alle Preise zuzüglich 19% MwSt.
Die Workshops finden bei einer Mindestteilnehmerzahl von 7 Personen statt.
Max. Teilnehmerzahl pro Seminar: 13

Workshop-Leitung:
Wolfgang Wiebecke, Wangen im Allgäu, Autor und Experte für Stressmanagement und mentale Power.

Anmeldeschluss:  30. April 2019
Anmeldung an: Wiebecke Consulting, Ebnetstr. 7  88239 Wangen oder an:  info@wiebecke-consulting.de

Zum Anmeldeformular hier klicken.

 

Kompetenz im Gesundheitsmanagement

Die Gesundheit Ihres Unternehmens und Ihrer Mitarbeiter liegen uns am Herzen - im wörtlichen und übertragenen Sinn.
Gesundheitsmanagement ist keine Modeerscheinung, sondern eine volks- und betriebswirtschaftliche Notwendigkeit. Gesunde und deshalb leistungsfähige Mitarbeiter wirken sich auf jedes Unternehmen positiv aus. Nicht nur der Abbau von Fehlzeiten bestätigt und dokumentiert das.

Häufig bemerken Inhaber, Unternehmer und Geschäftsführer überhaupt nicht, dass ihre Mitarbeiter und ihre Firma kränkeln. Wiebecke Consulting hilft, zu erkennen, wie der Status der Mitarbieter und des Unternehmens ist. Eine ausführliche Analyse (individuell und systemisch) gibt Aufschluss darüber, wo und wie Gesundheitsmanagement ansetzen kann.

Gesundheitsmanagement - das ist der Oberbegriff für eine Vielzahl von möglichen Maßnahmen. Um auch in diesem Bereich effektiv zu arbeiten, ist es erforderlich, Lösungen zu finden, die konkret auf die Probleme des Unternehmens eingehen. Wiebecke Consulting hat die nötige Erfahrung.

 

Coaching zur Stressreduktion

Wo Menschen zusammenarbeiten, entstehen unweigerlich Spannungen und Konfliktsituationen, die häufig durch Druck und Arbeitsbelastung im betrieblichen Alltag ausgelöst oder verstärkt werden.

Stressreduktion im Unternehmen ist das Ziel, in das es sich zu investieren lohnt!
Unsere Methode ist ein geeigneter und bewährter Weg, um hochproduktives und von gegenseitiger Wertschätzung geprägtes miteinander Arbeiten zu erreichen.

Im Coaching zur Stressreduktion wenden wir einfache, effektive und wissenschaftlich validierte Methoden an. Damit schaffen wir:

  •            höhere Widerstandskraft – Resilienz – und damit wirksame Burn-out-Prävention
  •            starke Konzentrationsfähigkeit
  •            bessere Entscheidungsfähigkeit
  •            souveräner Umgang mit besonders herausfordernden Situationen
  •            bessere Kooperation und tieferes Verständnis untereinander
  •            höhere gegenseitige Wertschätzung

Ziel der Coachings ist, dass die Teilnehmer ihre individuellen Stressoren erkennen und mit schwierigen Situationen besser umgehen können.
Im Coaching arbeiten wir unter anderem mit der HeartMath® Methode, in der wir intensiv ausgebildet und von der amerikanischen HeartMath Gesellschaft zertifiziert wurden.

Diesen Nutzen haben Sie als Unternehmer/Führungskraft vom Coaching zur Stressreduktion:

  •          Durch die bessere Konzentrationsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter steigt deren Produktivität.
  •          Die Zuhörqualität steigt und dadurch werden weniger Verständnisfehler gemacht
  •          Teamarbeit und Teamgeist werden gestärkt. Die Qualität der Ergebnisse steigt.
  •          Das Betriebsklima erfährt eine neue wohltuende Qualität.
  •          Zielsetzung und Strategie des Unternehmens bekommen für die Mitarbeiter eine höhere Priorität.
  •          Die Bindung der Mitarbeiter an Ihr Unternehmen verstärkt sich.
  •          Die Servicequalität der Mitarbeiter steigt gleichermaßen wie die Wertschätzung Ihrer Kunden dem Unternehmen gegenüber.

Wahlweise kann das Coaching als intensives Einzelcoaching oder als Teamcoaching durchgeführt werden.

Sie sind neugierig geworden und möchten mehr über dieses Coaching erfahren?
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns, gerne senden wir Ihnen ein Angebot zu.

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